（通讯员：水彩画系学宣部）2015年12月8日中午12点30分，水彩画系参训同学在藏龙岛校区运动场上准备2015年度的素质拓展训练。此次素质拓展训练，水彩画系学生会全体成员参与，水彩画系还邀请专业团队共同合作，设计了许多丰富有趣，参与性强的项目。参与本次活动的还有水彩画系副书记陈莹老师与辅导员汪洋老师。
活动开始前，水彩画系担任裁判工作的同学与专业教练会和，接受专业指导并领取了各自的任务。十二时三十分全体参训同学集合完毕，陈莹书记为本次活动致词，希望同学们从本次拓展训练中取得收获，锻炼身体，取得优异成绩。讲话结束后工作人员前往预设场地，参训同学开始做热身准备。正式开始后的比赛项目丰富多彩，如迎风踢毽子，指压板跳绳，听歌识曲等等，活动期间，参赛队员需要找到分散在全校各处的工作人员并一一完成任务，全程长达四公里，考验着选手的体力和耐力。比赛的第一关要求同组两名队员各自累加踢完二十个键子，看似容易的运动做起来并不是那么简单，比赛场地选在一条宽阔的通风口，这给选手们带来不小的困难。踢毽子的同时还要求选手大声喊出“我是帅哥，我爱美女”，“我是美女，我爱帅哥”等口号，现场气氛热烈。最后一个项目更加精彩，两名队员一人负责戴着滑稽的假发和短裙听歌识曲，另一名队员则要坚持平板支撑，直到同伴完成任务。
十四时五十分活动的终点迎来了第一组到达的参赛小组，十五时左右所有小组陆续回到目的地，用时最短的两个小组均已四十一分钟的卓越成绩完成挑战，获得并列第一。全部成绩公布后，由陈莹老师为前三名的小组成员颁发奖品，并与其合影留念。随后，所有参赛同学在活动的条幅上签名，书写着努力的汗水和胜利的喜悦。活动的最后选手及工作人员一起合影，不舍的结束了欢乐难忘的训练。
拓展活动结束后，水彩画系成员们选购好新鲜食材准备晚上的“包饺子活动”。晚上6点，参与活动的同学们一起动手开始包饺子，现场气氛十分热烈。活动最后，大家一起品尝自己的劳动成果，彼此交流互动，在活动中拉近了此次间的距离，此次活动，水彩画系学生会成员们不仅锻炼了自己的动手能力，也在劳动协作中增进了对彼此的认识与了解，相信学生会成员们能在今后的学习生活中多加沟通，提高工作效率，增加工作学习经验，为自己未来的发展打下坚实的基础。
陈书记与汪老师亲临现场
同学们玩得不亦乐乎
同学们在指压板上跳绳
同学们齐心协力包饺子
汪老师品尝大家做的饺子
本次活动圆满结束
